尋找快樂的泉源 尋找快樂的泉源，好好計畫安排生活，為自己找個心靈驛站，無論是轉換心情，亦或是補充能量，休息一下，人生會更幸福！那麼快樂何處尋？一、閱讀好書： 每天讀個十五分鐘，讓閱讀成為習慣，長期累積下來，可以汲取知識、悠遊世界、看盡人間風景；周末假日時間較寬裕，不妨挑部電影細細觀賞。偶爾可以脫離一下常軌，來點「冒險」，選擇不同類型的書籍或是電影，給自己不同的觀點與視野。二、親近自然： 台灣的自然環境得天獨厚，四周環境繞著海洋，三千公尺以上的高山超過百座，鄰近都市的郊山更是不計其數；春賞櫻花、夏聽知了、秋觀山色、冬看候鳥，隨著不同的季節，各有不同的樂趣。有時也不必千里迢迢、舟車勞頓，只要打開您的感官，即使是小公園、人行道，都有新發現。三、文化藝術： 美的事物人人喜歡，藝術作品即是如此；有時我們雖然無法成為藝術家，但可以做一個好的「鑑賞家」，畫冊、作品集、展覽，都可以學習品賞玩味。音樂，是世界共同的語言，透過音符即能傳達出各種情感，有時聽場音樂會，或是在家中找個舒服的角落，放首喜愛的樂曲，閉上眼睛、放下俗事，讓心靈隨著旋律飛揚。 時間，有如金錢，能省則省，該花則花；善用時間就是省，花在飽滿精神上的豐美與愉悅，讓人生更快樂幸福，就不浪費。快樂的泉源無處不在，出發尋找吧！
有錢人及無錢人 沈子鈞 筆者有認識些有錢及無錢之友人，其中有位白手起家之同學看了我送他之因果善書後，每月布施約５０萬，目前財力更為雄厚；他感覺商場中同樣在努力，但有約８０％是以失敗收場，所以，努力固然重要，但多積陰德及布施修福也是很重大之影響力，因功德及福德是吸引好運之磁場。 有一個窮神和富神鬥法之故事，富神告訴窮神說祂可以讓世上任何人致富，窮神不屑的說：「你將他致富的，我可將他變窮。」 結果半夜富神將許多金元寶丟到人間一個貧戶中，這窮人半夢半醒間突然聽到噗噗聲音，起床一看，不得了滿地都是癩蛤蟆，一氣之下撿起來全丟到隔壁大富人家院子，因他早就妒恨隔壁鄰居這麼富有；第二天早上富翁起床，推窗一看，見到滿院子金元寶。 這故事重點是告訴人，有福者他有種磁力可吸引到好是，無福者會推掉好機會，但最重要之點是有錢人和無錢人之「眼力」是不同的，眼力就是「思考模式」。 通常富者將錢滾錢，他的支出是收入減去定存等投資金額，剩下者為支出；但一般人常是將收入減去支出，剩下者才儲蓄。當然，以目前海島之經濟不振，年輕人收入普遍偏低下，似乎再談投資也有困難性（大原則還是勿將可賺錢之對象推走）。 宇宙是個大磁場，人與人間似不知不覺也物以類聚，好像貧富各有不同交往階層，但做人宜自然真誠不必太勢利，因生命中貴人極可能潛藏在不同階層。 世界首富比爾蓋茲曾鼓勵年輕人該對人生有些
爛梨循環 王文靜 雞叫了天會亮，雞不叫天也會亮，天亮不亮不是雞說了算，關鍵是誰醒了。醒來的過了一天，沒醒的過了一生。 有個人買了一箱梨，天氣熱怕梨壞了可惜，每天挑幾個最差的吃掉，最後卻吃了一箱爛梨。總結做副對聯：上聯---放著好的吃爛的；下聯---吃了爛的好的爛；橫批---永遠吃爛的。 人生亦如吃梨，因為在意每天之中不開心的事，一輩子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天陽光一點，你就燦爛一輩子！ 珍惜當下，積極快樂！沒有人天生就懂得控制情緒。 真正有智慧的人，是時刻留意，不要讓自己栽在壞情緒中！」 這是最近在一個群組裡，收到「很有禪意的話」。它很優雅的以雞鳴、吃梨的尋常生活，引導出人們忽略的心態。尤其，很有禪意的拋一個命題，你的人生處在永遠吃爛梨循環嗎？在高壓與快速生活節奏下，不知不覺的，很多人的人生就在爛梨循環下，一如橫批：永遠吃爛的。 最近與一位年長者用餐，他說，體力日益力不從心，旅行因此也少了，人生似乎走到要謝幕的階段，於是開始著手回顧與整理照片。他淡淡的說，聽者如我，有些小小感傷。他的人生歷經不同階段，或在台北或在大陸，或在大公司或自己成立工作坊，他持平的說，此刻是他人生最快樂的階段。 人生收在一個最快樂的階段，這有多美啊。然而，有多少人走到謝幕階段，是最快樂的？極少、極少。如果依然以梨子為例，這是成熟而甜美的果實階段。
千萬別把孩子養成了乞丐 一個流浪漢來到我家門前，他想向母親要點吃的。這個流浪漢很可憐，他的右手連同整個手臂斷掉了，空空的衣袖晃蕩著，讓人看了很難受。 我以為母親一定會慷慨施捨的，可是母親指著門前的一堆磚對流浪漢說：「請你幫我先把這堆磚搬到屋後去，可以嗎？」 流浪漢生氣地說：「我只有一隻手，你還忍心要我搬磚？如果你不能幫助我，我不會怪罪，何必刁難我呢？」 母親不生氣，她對流浪漢笑一笑，然後一隻手放在背後，俯身用另外一隻手抓起了兩塊磚。當搬過一趟回來時，她溫和地對流浪漢說：「你看，一隻手也能幹活。我可以，你為什麼不可以呢？」 流浪漢怔住了，他用異樣的眼光看著母親，尖尖的喉結像一枚橄欖上下滾動兩下，終於伏下身子，用僅有的一隻手搬起磚來。一次只能搬兩塊，他整整搬了兩個小時，才把磚搬完。 他累得氣喘如牛，臉上有很多灰塵，幾綹亂髮被汗水濡濕了，斜貼在額頭上。 母親遞給他一條雪白的毛巾，流浪漢接過去，很仔細地把臉和脖子擦了一遍，白毛巾變成了黑毛巾。母親又遞給他一杯水，一塊麵包，臨走的時候，母親遞給他二十美元。流浪漢接過錢，感動地說：「謝謝你，夫人。」 母親說：「你不用謝我，這是你憑自己力氣爭的工錢。」 流浪漢感激地說：「我不會忘記您的。」他向母親深深地鞠了一躬，就昂首上路了。 過了一些天，又有一個流浪漢來到我家門前，向母親祈求施捨。母
在亂世談好運及壞運 沈子鈞 各人皆有高低起伏人生，但有些人似乎好運較多，有些人卻衰運不斷。如何趨吉避凶？在國內外也有專家探討，並歸納一些好運者之特質如下：一、幸運者避免說廢話，而注意聆聽，因多聽少說，讓對方有被尊重感，自己也增加訊息之接收。二、幸運者重視直覺，並可在人生中反覆驗證，尤其是在對人性之判斷，及人才之選擇上，有一種正確之獨到能力。三、幸運者有每天運動之習慣，因可放鬆心情，並增進健康。知道健康最重要，而且運動時身體會放出氨多酚〈一種快樂因子〉。四、相信東西方宗教所強調之布施重要，認同行善最終自已獲益最大，因助人即助己。基督教之十一奉獻〈不限在教會〉，會蒙上帝賜更多。五、幸運者具有冒險性，會離開舒適圈接觸一些不同團體，並認識新人。他會評估冒險能力，及可承受之風險。在好運時投入，但不會相信一直有好運，故見好即收，見壞即離。六、認同福報及運氣之力量大過各人能力，所以，很重視它們。七、具備選擇運氣之能力，並知道哪些人可帶來好運。這也和各人身上及心念之頻率有關，有福者在一起是物以類聚。八、善用意外發現，每天 生活形態不會僵化在固定形態，甚至有時改變一些生活習慣，包括回宗教路線等。九、能分析到最糟糕情況，而見壞就斷離。〈所以，以小博大不會有太大損失〉十、接受世界本來就不公平的，但將自已形成海綿般，隨時吸收新知，並樂於分享；好運者也有閱讀之習慣，及和
忍辱之道 當我們聽到親友惡口罵人，就當作他是在自言自語，要有沉得住氣的定力，得忍且忍；如不能忍，當暫時迴避，先讓情緒穩定下來，避免正面的衝突！千萬不要跟正在生氣的人講道理，因為人在氣頭上，任何道理都聽不進去，如再繼續爭辯，反而火上加油，造成不堪設想之後果。 總之，凡事忍耐，若對方怒氣未消，尚不能諒解，只好藉機離開；等對方氣消後，在適當勸導，自可消除尷尬局面。 若遇親友講話刺傷我們，切勿以牙還牙，惡言相對。俗話說：「忍一時之氣可保百年之身，退一步則海闊天空。」孔子說：「小不忍，則亂大謀。」應回想對方過去對我們的恩德與協助之情義，自能容易寬恕對方，心靈亦感平靜。 所以，凡事要多忍耐，尤其是時下社會人心惡毒，朋友之間，可以為了一句話而大打出手，持刀殺人，慘劇時有所聞，當引以為鑑。總之，在人生的道路上，若不能忍，就會造成一生的遺憾與痛苦！ 如果常跟人賭氣鬥狠，就會時常過著痛苦、煩惱的日子，我們如能時時忍耐面對辱罵，以「忍」去對治一切人、一切事，我們的人生會活的更安詳，自在解脫！ 相愛容易相處難 夫婦或者是同居人如果是善緣的話，就不會有題目所述的情節，但如果是惡緣的話，應該就一定有「相處難」的問題存在，進而衍生分居、離婚、鬥毆甚至於死亡的悲劇。 最近一位老朋友對我敘述其離婚的經過，情緒非常憤怒而激動，這使我想起去年有位同事，年初送一盒喜餅說他女兒出
創造雙贏 平日時常耳聞，有人又不開心了、誰又得罪誰了，人與人相處，難免有些摩擦，但是「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱」，一旦我們反求諸己、將心比心，化解無明顯煩惱的明燈自然會出現。 面對人我是非，即使我們多對一點，對方多錯一些，也不該起情緒性的謾罵或嘲諷。有人惹我們生氣、使我們起瞋恨心，若是因此造業，雙方都得負擔果報，誰也沒占便宜，這就是彼此「雙輸」。 有智慧的人懂得轉換心境，知道「生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己」，明白「看別人不順眼，是自己修養不夠」，了解「原諒別人就是善待自己」，所以「理直氣和，得理饒人」。 道理、道德，是提升自我的明燈，而非喝斥別人的鞭子，莫因一時情緒化，加深彼此對立。若能專注於起心動念，懂得控制自我情緒，藉考驗提升修養，不僅不易被人所傷，反而會更堅強。 沒有人是十全十美的，境界來臨時，應以理性面對，懷抱著柔軟心，對人體諒包容。懂得包容，便能轉化不悅的心情，如此，看待事物就不易陷入情緒的深淵，人生才能有另一番體悟。 要感恩磨練我們的人，並轉化是非為成長的契機；藉事練心、隨處養心，隨緣消舊業。如此，過去所結的惡緣即使未完全消失，也早已減去大半，這就是「雙贏」，也是有智慧的處理方式。畢竟，能驅走黑暗的，仍是光明！ 許多觀念並不難懂，重要的是能真正實踐。把握生活中每一個順境、逆境，則時時都是挑戰自我的好因緣。
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