相信每個人都希望自己健康快樂，但是它不會自動形成，它是要我們去追求創造的。 要怎樣做才能成為一個快樂的人呢？一、能夠知足：生活簡單樸素，並且時常感謝及珍惜自己擁有的人、物，而不去抱怨或追求自己未能擁有的。二、有好人緣：與人相處不傲慢，能夠給人溫馨關懷，樂於助人，並且時常展現笑容。三、身心健康：不吃加工、油炸食品，多吃蔬果、五穀等有益健康的食品；提醒自己不要常發脾氣，保持穩定的情緒，多做運動。四、有接納的態度：學習接納自己、欣賞自己，也接納別人，並且能夠接受困境及不圓滿。五、要時常生活在當下：把握每個時刻，真實生活，不追悔過去也不浪費時間憂心未來，快樂、自在、踏實的營造生活。 「快樂」是人人所希望得到的，但它無法憑空獲得，它是要靠我們用「心」經營的。除了上述的事項外，我們要重視自己，積極實踐好的行為；要善解人意、善待別人及欣賞他人的優點；能時常感謝所擁有的一切；有仁慈的心念，主動關懷週遭人事物；讓更豐富的智慧進入生命中，使自己不斷成長進步；使自己擁有豁達的心胸及健康的身心，如此便能獲得真正的快樂。
好花還需綠葉配，籬笆還要樁子撐。人活世上，不能沒有朋友同行。爭取朋友，是人生的一項工程；贏得朋友，是人生的一種智慧。 有人說：不說假話，辦不成大事。做假，雖然也能矇過一時，但瞞不過一世。假的東西以真的面目出現，終究會露餡子，掉底子，正如紙不能永遠的包住火。 與人相交，與朋友相處，虛情假意，說假話、做假事，雖然能騙得對方一時信賴、好感，但日久見人心，假把戲終究會被人識破。真正的朋友，相知至死，真正的知音，心心相印，來不得虛假，正如眼睛容不得砂子。所以，古聖賢諸葛亮說：靠權勢和金錢交的朋友，難以長久；靠真心，誠意結交的朋友，其友情就像長春樹一樣，四季不衰，溫不增華，寒不落葉。像諸葛亮與劉備在朝中能為君臣，朝外可為朋友，魚水交融，情同手足。如此，使他贏得了事業上的好搭檔。諸葛亮對董和待以赤誠，所以，他與董和能互相補益，同心共事，成了共為歡交的摯友。如此，使他贏得了事業上的好幫手。諸葛亮對張飛、關羽、姜維等人能奉以愛心，所以，他與他們能和睦相處，同舟共濟，真情至死不渝。如此，使他贏得了事業上的猛將。 朋友之間，真誠是黏合劑，可把心與心膠合；是橋樑，能將情與情溝通。將心比心，以心換心，朋友之間將得到的是美和愛的昇華。靠假面具欺矇，靠酒肉來維繫，靠金錢來連接，靠美色來做事，那麼，心與心之間將永遠隔閡、陌生；朋友與朋友之間將永遠是貌合神離的。這樣的朋友，同得了甘，卻共不了苦。一
一個農民從洪水中救起了他的妻子，他的孩子卻被淹死了。事後，人們議論紛紛。有的說他做得對，因為孩子可以再生一個，妻子卻不能死而復活。有的說他做錯了，因為妻子可以另娶一個，孩子卻不能死而復活。 我聽了人們的議論，也感到疑惑難決：如果只能救活一人，究竟應該救妻子呢，還是救孩子? 於是有人去拜訪那個農民，問他當時是怎麼想的。他答道：「我什麼也沒想。洪水襲來，妻子在我身過，我抓住她就往附近的山坡游。當我返回時，孩子已經被洪水沖走了。」聽完農民的話，對自己說：如果當時這個農民稍有遲疑，可能一個都救不了；所謂人生的抉擇不少便是如此。 很多事情根本沒有錯與對，也容不得你去細想錯與對，如果過於猶豫或過於在乎別人的想法，你可能什麼事也做不成。人的一生中，會遇到許許多多的選擇，而有些選擇微不足道，而有些卻實在讓人難以選擇。 選擇其實是一次冒險，選擇其實是一場賭博，每一個選項背後都是一扇門，而門後，是不同的幾條道路，因為人生旅途，沒有制式化的標準答案，不是填空題，而是選擇題，選擇之後所衍生的一連串因緣聚合，產生一系列的人生際遇，當故事中的農夫，稍有躊躇結果是可能兩個都救不到。 人生處處無不是選擇，有時候選擇不只是一個結果，更是一個未來，生活中，我們無時無刻不在做選擇，在困難面前，我們必須做出選擇：退縮或是挑戰；在災難面前，我們必須做出選擇：保全自己還是幫助他人。有人徘徊
快樂的秘訣：「不是去做自己喜歡的事，而是去喜歡自己做的事。」每個人都有自己的成長背景與生活環境。喜歡自己，肯定自己是自信的具體表徵。面對生命中的每一個環節，用心經營，隨時激發自我潛能，腳踏實地的去完成該完成的每一件事，肯定『天生我材必有用』的生命哲學。並願意承擔自己言行所有責任，這樣所塑造的人生，是屬於自己的，可以隨時自我品味與自我欣賞，是多麼快意的事。 「鐘鼎山林，各有天性，不可強也」此乃古今至理名言。自知者明，認清自己的性向與嗜好，不隨波逐流，需要尊重別人，但也需要留有自信的空間。人生五味雜陳，品嚐個中滋味並隨時做明智的抉擇，是一條必經的道路。因此，隨時充實自己，有了智慧的啟迪，才能做出最適當的選擇。活化人生，使自己人生充滿生命力，創造有意義的人生。不一樣的人生，需要有不一樣的思維，才能讓自己的人生美化、活化、意義化。尤其是變調的人生，它需要去體驗「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」的生活哲學。堅忍與希望是走出生命幽谷的至上法寶。然而，發揮「己立立人，己達達人」的愛心，更是人生大愛的表現。知名作家海明威在「戰地鐘聲」中說：「沒有人是一座孤島」。心中有愛，會讓人生更踏實、更有美感。因為人與人間，藉著相互取暖、相互扶持，使得遺憾減少，機會增加，社會將會更美好。 人生如戲、如棋、如萍、如絮---譬喻何其多。顯然，人生要過得趁心如意，真不容易！然而，在有限人生旅程中，如何演好
有個「運將」朋友在閒聊時說，他最喜歡清晨第一個載的客人是出家人，他都會免費優待出家人，因為他們會說好聽、良善的話，讓他這一整天生意特別好，處理任何事情特別好，處理任何事情也格外順利。 我聽過之後建議他——既然這樣，何不把每天第一個載的客人都當作出家人一樣免費優待？相信他們也一定會滿心歡喜地說好話，甚至跟著去喜歡他的一個見面的人、第一件他遇到的事，讓他再循環另一個美好際遇。 媽媽以前開店，總喜歡優待第一個客人，她私底下告訴我：第一樁買賣一定要成，否則整天倒楣。我說如果人家不買怎麼辦？她笑著說她會很技巧的拿廉價的生活必需品打折，讓他用一塊錢抵押金賒欠，結果客人都會有默契的現金給付，而她的小雜貨店生意也一直不錯。這總比有人對著第一個買賣不成的客人冷嘲熱諷要厚道、有藝術多了！ 有個鄰人，夫妻反目，求援於相士，相士說她將會遇到貴人貴事而逢凶化吉，她深信不疑，從此她把每一件遭遇的人、事、物，都當作是貴人，或老天別具考驗深意的貴事、貴物而欣然接納。 心念一轉，人也開朗起來，夫妻之間多了許多空間，時日稍久他們才發覺原來彼此相愛，卻因口拙而未讓對方領悟覺察。 說好話、做好事，人人都想，但是如果恰與自身立場或理念相衝突時，往往都會使性而行，違反初衷地惡言相向，此時唯有存好念心態，將任何人事賦予良善意義，即便是逆境也是「增上緣」，才能化干戈為玉
以歷史而言，十九世紀是英國稱霸世紀，二十世紀是美國稱霸世紀，所以這兩百年來全世界通用之語言是英文，家境較好之東方孩子在入小學前就送去外語幼稚園。 但時空異轉，目前因中國之壯大而使許多老外送小孩去學中文（連川普之小孫女也唱茉莉花給習近平聽），有人說音樂和語言都是一種國際上彼此溝通之工具，對搏感情亦有幫助。過去歐美日工業武力強，所以在世界各地搶資源，不少地方變成殖民地，似乎人世間真是弱肉強食，但仔細觀察冥冥中因果報應也在運作，許多過去之強國已漸衰弱了，或其國內天災人禍不斷（西方人轟炸中東，造成難民及中東恐怖份子反擊）。 如今二十一世紀是中國人之世代，但亦在推廣弟子規及佛道家傳統文化；英國歷史學家湯恩比也說若要救此殘破地球只有靠中國傳統儒家及佛道等思想才有可能；因若照過去互比武力，競爭下去是不易共存共榮的，何況日後之戰爭是核武相互毀滅之方式。 人世間的確「以和為貴」，記得智商和愛因斯坦相等之英國科學家霍金斯甫過世，他曾說外星人一定存在，但若來訪地球，那並非好事；因就會像過去哥倫布發現比北美洲而使當地原住民遭殃；所以在這世上可憐之原住民不少，但二十一世紀已進入寶瓶座之靈性時代，多數人開始探究靈魂，或許將了解愛與感恩之思想才會使世界大同吧！ 坊間愈來愈多探討心靈、靈魂、宗教等相關書籍，而寶島之通靈人及心靈諮商教室亦如雨後春筍發展。其實，正派思
相信每個人都希望自己健康快樂，但是它不會自動形成，它是要我們去追求創造的。 要怎樣做才能成為一個快樂的人呢？一、能夠知足：生活簡單樸素，並且時常感謝及珍惜自己擁有的人、物，而不去抱怨或追求自己未能擁有的。二、有好人緣：與人相處不傲慢，能夠給人溫馨關懷，樂於助人，並且時常展現笑容。三、身心健康：不吃加工、油炸食品，多吃蔬果、五穀等有益健康的食品；提醒自己不要常發脾氣，保持穩定的情緒，多做運動。四、有接納的態度：學習接納自己、欣賞自己，也接納別人，並且能夠接受困境及不圓滿。五、要時常生活在當下：把握每個時刻，真實生活，不追悔過去也不浪費時間憂心未來，快樂、自在、踏實的營造生活。 「快樂」是人人所希望得到的，但它無法憑空獲得，它是要靠我們用「心」經營的。除了上述的事項外，我們要重視自己，積極實踐好的行為；要善解人意、善待別人及欣賞他人的優點；能時常感謝所擁有的一切；有仁慈的心念，主動關懷週遭人事物；讓更豐富的智慧進入生命中，使自己不斷成長進步；使自己擁有豁達的心胸及健康的身心，如此便能獲得真正的快樂。
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